Fazem parte do Kit:
- Yoga com Música
- Saudação ao Sol - Suryanamaskar
- Jogo de Cartas Saudação ao Sol
- Descubra o Iogue que Existe em Você
- Gita: A Batalha dos Mundos
- Yoga na Escola
Omnisciência reuniu especialistas em yoga para crianças e produziu uma série de livros lúdicos, mas que trazem os conceitos profundos da yoga e que podem ser poderosos aliados no desenvolvimento de habilidades socioemocionais desde os primeiros anos de vida.
Yoga com Música acompanha um CD com canções relacionadas às posturas da yoga ilustradas no livro. O pacote é estimulante a todos. Tanto crianças quanto adultos podem usufruir deste rico material e fazê-lo de guia para a prática conjunta, partilhando um momento de realização espiritual e alegria. Com o auxílio de Duda, uma jovem yoguine, questões da vida cotidiana – e que fazem parte do universo infantil – são aclaradas e podem servir de inspiração aos pequenos, despertando o interesse pela a prática da yoga.
Surya Namaskar – Saudação ao Sol: Você sabia que na Índia as pessoas fazem uma Saudação ao Sol com todo corpo? Ela se chama Surya Namaskar. Surya quer dizer Sol e Namaskar é um cumprimento de amor e gratidão. Os sábios iogues da Índia descobriram que essa sequência de posturas de Yoga é uma forma de manter o corpo e a mente saudáveis, conectados com uma das forças mais poderosas do Universo: a energia do Sol. Yoguine, uma jovem que pratica o Surya Namaskar, vai ensinar a você como se faz essa prática para encher seu corpo de energia. Observe como as posturas se parecem com o movimento dos animais e dos elementos naturais. Afinal, os antigos iogues passavam muito tempo observando a Mãe Natureza.
Jogo de cartas do Surya Namaskar – Saudação ao Sol com as 12 posturas que compõem esta sequência milenar de yoga que é praticada não só na Índia, mas em todo o mundo, e promove inúmeros benefícios para o corpo, para a mente e para a alma.
Descubra o iogue que existe em você! oferece dicas às crianças e aos adolescentes para lidarem com sentimentos desafiadores, como nervosismo, ansiedade e medo, por meio de exercícios de respiração, práticas de postura de yoga e atividades que despertem a intuição e a sabedoria para as boas decisões. É, também, um rico material para os educadores. Interativo, sugere desenhos, pinturas e reflexões que tornam o livro único, já que o leitor também se torna um pouco autor.
O livro Gita, a Batalha dos Mundos, de autoria de Sonal Sachdev Patel e Jemma Wayne-Kattan é inspirado na obra de Paramahansa Yogananda, Deus fala com Arjuna - O Bhagavad Gita, que traz comentários a uma das maiores escrituras da Índia. Essa versão para pré-adolescentes e adolescentes mostra, em um contexto lúdico, ricamente ilustrado, uma história de aventura, onde vão sendo desenhados os principais conceitos da ciência da Yoga. Inspirador para um adolescente compreender como pode vencer essa batalha entre o Bem e o Mal dentro de si, utilizando-se dos recursos da Yoga e da meditação.
Yoga na Escola: Mais de 30 exercícios ilustrados e fáceis de fazer na escola que, para além da aparente simplicidade, trazem inúmeros benefícios às crianças e aos adolescentes, tais como: autoconfiança, estabilidade emocional, capacidade de se concentrar e de melhor assimilar o saber, criatividade...
Yoga na Escola é um guia a educadores e famílias que desejam contribuir para o desenvolvimento de habilidades socioemocionais nos filhos e alunos, de modo a prepará-los para os desafios da vida.
